여름철 피부관리법 (자외선차단, 땀, 여드름)
여름은 강한 햇빛과 높은 기온, 그리고 풍부한 습도로 인해 피부에 가장 큰 스트레스를 주는 계절입니다. 특히 자외선 노출, 땀의 분비 증가, 피지 과다와 같은 환경 변화는 피부 트러블을 유발하며, 여드름과 잡티, 홍조 등을 심화시킬 수 있습니다. 따라서 여름철에는 계절에 맞는 피부 관리 루틴이 필요합니다. 이 글에서는 여름철 피부 건강을 유지하기 위한 핵심 포인트인 자외선차단, 땀 관리, 여드름 예방과 대처법을 중심으로 효과적인 피부관리 전략을 안내합니다.자외선차단의 중요성과 올바른 방법여름철 피부관리에서 가장 기본이자 중요한 요소는 ‘자외선 차단’입니다. 자외선은 피부 노화의 주범이며, 특히 UVA는 진피층까지 침투해 주름을 유발하고, UVB는 피부 표면에 화상을 입혀 기미와 잡티를 유발할 수 있습니다..
2025. 7. 3.
